Intéressée depuis toujours par le rapport du corps et de la conscience, j’ai commencé le yoga en étant initiée au yoga tibétain. 

J’ai d’abord développé une pratique quotidienne pendant plus de 15 ans avant de commencer à donner des cours. Je me suis formée auprès de différents professeurs (Jean-Marc Skalecki, Gérard Arnaud, Sheshadri, Masterji) en Ashtanga Vinyasa Yoga et en Hatha Yoga. 

Au fur et à mesure des formations, d’autres portes se sont ouvertes. J’ai suivi les cours et obtenu le diplôme universitaire Education Yoguique de la faculté des sciences du Sport et de l’Education Physique de l’Université de Lille.

J’ai ensuite poursuivi ma quête de connaissances en suivant des formations en Anatomie du yoga et également sur les fascias et yoga. 

Je continue mon chemin en me formant depuis plus d’un an en yoga thérapie.

Je propose des cours variés où l’importance est donnée au souffle mais également à la conscience dans le corps et les mouvements. Nous ne sommes pas désincarnés. Les cours sont donnés dans la bonne humeur et le respect de chacun. 

Comme j’aime le répéter à mes élèves, je propose une séance mais c’est vous qui faites le yoga ! La séance est pour tous mais la pratique est personnelle.